Power für Mamas Teil I: Schwangerschaft
interaktiver Online-Kurs mit Live-Zubereitung mit Eva Huber
Mehr Energie durch eine ausgewogene Ernährung in der Schwangerschaft
Donnerstag, 24. Juni, 19:30 – 21:00 Uhr
Essen für zwei? Besser Essen zum Wohl für Mama und Baby
Was kann ich gegen die morgendliche Übelkeit, die Heißhungerattacken
und die nächtlichen Wadenkrämpfe tun?
Welche Lebensmittel dürfen auf meinem Speiseplan nicht fehlen
und gibt es Lebensmittel, auf die ich verzichten sollte?
Welche Nährstoffe benötigen mein Kind und ich?
Und was ist bei vegetarischer oder veganer Ernährung zu beachten?
Praxis live: Wir mixen einen Folsäure-Smoothie!
Die Kurse finden online in Kooperation mit DONUM VITAE Schwangerschaftsberatungsstelle Augsburg statt und sind kostenlos.
Wir freuen uns über eine kleine Spende.
Anmeldung: augsburg@donum-vitae-bayern.de oder 0821-450 88 88
Sie erhalten im Vorfeld einen Link sowie eine Zutatenliste.
Weitere Informationen: www.evaisst.de
Power für Mamas Teil II: Stillzeit
interaktiver Online-Kurs mit Live-Zubereitung mit Eva Huber
Mehr Energie durch eine ausgewogene Ernährung in der Stillzeit
Für Stillende und Schwangere, die sich auf die Stillzeit vorbereiten wollen.
Donnerstag, 15. Juli, 19:30 – 21:00 Uhr
Essen für zwei? Besser Essen zum Wohl für Mama und Baby
Welche Auswirkungen hat die Ernährung auf die Muttermilch?
Was fördert die Milchbildung?
Wie viel Energie benötige ich für das Stillen
und wie kann ich mich im Alltag gut versorgen?
Und was ist bei vegetarischer oder veganer Ernährung zu beachten?
Praxis live: Wir machen Energiebällchen!
Die Kurse finden online in Kooperation mit DONUM VITAE Schwangerschaftsberatungsstelle Augsburg statt und sind kostenlos.
Wir freuen uns über eine kleine Spende.
Anmeldung: augsburg@donum-vitae-bayern.de oder 0821-450 88 88
Sie erhalten im Vorfeld einen Link sowie eine Zutatenliste.
Weitere Informationen: www.evaisst.de
Regelmäßige Beratung und Videochats und
Beginn einer Online-Gruppe für Frauen mit Kinderwunsch ab 16.06.21, 17.00 Uhr
Beginn einer Präsenz-Gruppe für ca. 5 Frauen im Oktober 2021 mittwochs um 17.00 Uhr
Vorgespräch und Anmeldung bei Susanne Gastl, Kinderwunschberaterin (www.bkid.de)
Beginn einer Online-Gruppe für Frauen nach einem Schwangerschaftsabbruch ab 20.07.21, 16.00 Uhr,
Vorgespräch und Anmeldung an
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